심리학
심리학: 영유아 스트레스 반응과 회복 탄력성의 기초
1. 스트레스 반응이란 무엇인가 – 영유아기 뇌의 반응 메커니즘스트레스(Stress)는 인간의 생존 본능과 직결된 생리적 반응이며, 이는 성인뿐 아니라 영유아기 아동에게도 동일하게 적용됩니다. 다만 영유아는 자신이 겪는 스트레스를 언어로 표현할 수 없기 때문에, 울음, 수면 변화, 식욕 감소, 떼쓰기, 불안정한 정서 반응 등으로 나타납니다.영유아가 스트레스를 느낄 때, 뇌에서는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비되어 신체가 위협에 대처할 수 있도록 만듭니다. 그런데 이 반응이 반복되거나 장기화되면, 뇌 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이후 정서조절 능력, 주의집중력, 사회성 등에 지장을 줄 수 있습니다.특히 만 0~3세 시기는 신경망의 급속한 발달 시기로, 스트레스에 예민하게 반응하며 기억으로..