우기깨비

심리학

1. 모래놀이치료란 무엇인가 – 심리학적 정의와 원리**모래놀이치료(Sandplay Therapy)**는 아동이 작은 모래상자 안에서 다양한 인형과 물건을 활용해 자신만의 세계를 구성하도록 돕는 심리치료 기법입니다. 이 과정에서 아동은 언어로 표현하기 어려운 감정이나 무의식적 갈등을 상징적으로 나타냅니다. 특히 표현 언어가 발달하지 않았거나 정서적 억압이 심한 아동에게 매우 효과적입니다.모래상자와 미니어처는 아동에게 심리적으로 안전한 공간을 제공합니다. 이 안전지대 안에서 아동은 자신의 내면 세계를 투영하고, 삶의 경험을 재구성하며 감정을 조절합니다. 심리학자인 도라 칼프(Dora Kalff)는 모래놀이치료를 통해 아동의 무의식과 자아가 상호작용하면서 통합이 이루어진다고 보았습니다.놀이치료의 일종인 모래..

심리학

1. 감정 조절 능력의 정의와 유아기에 중요한 이유감정 조절 능력(emotion regulation)은 자신의 감정을 인식하고, 이를 적절하게 표현하거나 조절할 수 있는 능력을 말합니다. 특히 유아기는 이 능력이 본격적으로 형성되기 시작하는 시기로, 사회적 관계 형성과 자기조절 능력의 기초가 되는 매우 중요한 시기입니다. 갓난아이는 울음으로 감정을 표현하지만, 시간이 지남에 따라 다양한 방식으로 감정을 드러내고, 때로는 억제하거나 바꾸는 기술을 배우게 됩니다. 이 시기의 감정 조절 능력은 단순히 기분을 다스리는 것을 넘어, 이후의 자존감, 사회성, 학업 성취도, 행동 조절 등 여러 발달 영역에 광범위한 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 감정 조절 능력이 발달한 유아는 또래와의 관계가 긍정적이며, 좌절이나..